Le dimanche 05 oct. 2025

Stage Compétiteur // Plannification individuelle

Le dimanche 05 oct. 2025 de 09h30 à 16h30

Le dimanche 05 oct. 2025

de 09h30 à 16h30

Journée de stage pour les licenciés de Massilia Arc Club ayant une pratique compétitive.

9h30: Accueil - Brieffing Organisation de l'entrainement

10h30 à 12h30: Mise en situation / Evaluations

12h30 à 13h30: Pause repas (tiré du sac)

13h30 à 15h30: Propositions d'exercices spécifiques

15h30 à 16h30: Bilan journée / Organisation et Plannification de l'entrainement sur la saison hivernale.

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